2017年10月21日
ダイエットのため健康のため
ずっと体を動かしていなかった私。
そしたらどんどん、体が重くなってきた。
忙しいからといって、健康に気を使わなくなると一気に体調を崩すかも。
そう思って最近ウォーキングをはじめた。
といっても、まだ近所を歩く程度なんだけど、
もう少し本格的にできるようになるといいな。
楽しく続けたいと思っていたけど今日も雨。
だから今日は傘をさして近所をウロウロ(;^_^A
いろいろウエアなんかも欲しくなってきたけど
でもまずは、歩くことを続けるというところから
がんばりたいと思います。
そしたらどんどん、体が重くなってきた。
忙しいからといって、健康に気を使わなくなると一気に体調を崩すかも。
そう思って最近ウォーキングをはじめた。
といっても、まだ近所を歩く程度なんだけど、
もう少し本格的にできるようになるといいな。
楽しく続けたいと思っていたけど今日も雨。
だから今日は傘をさして近所をウロウロ(;^_^A
いろいろウエアなんかも欲しくなってきたけど
でもまずは、歩くことを続けるというところから
がんばりたいと思います。
Posted by 海の風 at 18:52